Saç Dökülme Nedenleri? Saç Dökülmesine Bitkisel Tedavi
Saç Dökülmesine Bitkisel Tedavi
Kişinin özgüveni üzerinde hatırı sayılır derecede önemli olan saçların dökülmesi birçok etkene bağlı olabiliyor. Sürekli düşen, incelen ve kaybolan saçlar saç dökülmesini gösterir ve yavaş yavaş kafa derisinde saçsız bir alana yol açabilir. Saç dökülmesi ve hatta kellik tedavisi günümüzde ekim, saç dokuma gibi yeni tekniklerle değişik şekillerde yapılabiliyor olmasına rağmen belki de en güveniliri kür tedavisi ya da şifalı otları kullanmak gibi birçok doğal bir tedavi yöntemi ile de tedavi edilebilmektedir.
Nedeni ne olursa olsun saç dökülmesi tedavisinde öncelikle saç dökülmesini tetikleyici etken ortadan kaldırılmaya çalışılmalıdır. Bu nedenle ilk etapta kendi içinde kişinin. saç kaybını önlemek için- saç dökülmesinin nedenlerini bilmesi arzu edilir.
SAÇ DÖKÜLMESİNİN NEDENLERİ
Saçlar folikül olarak bilinen kafatasındaki küçük ceplerde oluşur. Folikülden gelişen papilla olarak isimlendirilir. Papilla hücrelerin belirli bir grubun yardımıyla keratin aminoasitlerine dönüşerek saç üretir. Keratin saç yapan bir protein türüdür. Keratin üretimi yüksek oran olduğunda saç büyümesi daha fazla olacaktır. Üretim hızı da, bir kişinin diyet yoluyla sağlanan hayati besin miktarına bağlıdır. Vitamin ve diğer besinler yeterli miktarda sağlanırsa, saç ancak normal hızda büyür. Fakat yeterli protein alımının olmadığı durumda saç büyümesini durur, diğer yandan vitamin ve besin eksikliği de eklendiğinde saç zayıflamasına bağlı saç dökülmesi ve en nihayetinde kellik meydana gelir. Bu nedenle saç dökülmesinin en önemli nedenlerinden biri besin yetersizliğidir. Elbette saç dökülmesinin başka nedenleri de vardır. Şimdi bunları sıralayalım;
- B6 vitamini, folik asit, kalsiyum eksikliği
- Stres
- Uzun süreli hastalık
- Yanlış veya düzensiz saç temizliği
- Kalıtım
- Kirlenme, çevresel tehlikeler
- Saça değişik kimyasalların uygulanması (saç düzleştirme, boyama, saç boyaları vb)
- Zayıf kan dolaşımı
Sıralanan faktörlere baktığımızda belki de en önüne geçilemeyecek olanı kalıtım(ırsi)’dır. Fakat kalıtımsal da olsa en azından diğer faktörler elimine edildiğinde bir dereceye kadar yavaşlatılıp durdurulabilmektedir. Saçınıza gereken ilgiyi gösterin, saçlarınızın sizle kalmak istediğini göreceksiniz.
Saç Dökülmesine Bitkisel Tedavi
Saçınızın en büyük ihtişamınız olduğu söylenir ve sizi tatmin etmiyorsa saçınızı güçlendirmek istemeniz normaldir. Kaybettiğiniz saçlara yeniden kavuşmaya çalışıyorsanız veya sadece sahip olduğunuz saçları güçlendirmek istiyorsanız, asağıdaki doğal yöntemlerden bazılarını deneyin. Kanıtlanmış faydaları, büyümeyi teşvik etmeye ve sahip olduğunuz saçı güçlendirmeye yardımcı olabilir.
1. Masaj
Saç derisine masaj yapmak saçınızı güçlendirmeye ve geri kazanmaya yardımcı olabilir. Masaj saç yağları ve maskeleri ile birlikte uygulanabilir. Her gün saç derinize masaj yapmak için zaman ayırmak, stres ve gerginliği azaltmanıza yardımcı olabilir. Masaj uygulamasının dermal papilla hücrelerinde saç büyümesini ve kalınlığını arttırmada ettiği düşünülmektedir.
2. Aloe vera
Aloe vera uzun süredir saç sağlığı ve cilt sağlığı için kullanılmaktadır. Ayrıca saç derisini yatıştırır ve saçı yumuşatır. Kepeklenmeyi azaltabilir ve aşırı yağ nedeniyle tıkanmış saç köklerini açabilir. Aloe vera içeren şampuan ve saç kremi de kullanabilirsiniz.
3. Hindistan cevizi yağı
Saç gövdesine nüfuz eden ve saçta protein kaybını azaltan yağ asitleri içerir. Hindistan cevizi yağı saç tipinize bağlı olarak saçınızı yıkamadan önce veya sonra kullanılabilir. Saçınız yağlı olma eğilimindeyse, yıkamadan önce gece boyunca veya birkaç saatliğine saçta bekletmeyi uygulayabilirsiniz. Hindistan cevizi yağını saç derinize ve tüm saçınıza sürün.
4. Balık yağı
Omega yağı asitlerini tüketmek, besinler ve proteinlerle dolu oldukları için saçınızı güçlendirmeye yardımcı olabilir. Omega almak antioksidanlarla birlikte saç yoğunluğunu ve çapını iyileştirmeye yardımcı olur. Ayrıca saç dökülmesini azaltır. Omega yağı, hücrelerinizin doğru çalışmasına yardımcı olur ve bağışıklığı güçlendirerek genel sağlığın daha iyi olmasını sağlar.
5. Ginseng
Ginseng saç köklerini uyararak saç büyümesini teşvik edebilir. Ginsenosidler, ginsengin aktif bileşenleridir ve saç üzerindeki olumlu etkisinden sorumlu olduğu düşünülmektedir.
6. Soğan suyu
Soğan suyunun kokusuyla baş edebiliyorsanız, faydalarına değdiğini görebilirsiniz. Soğan suyu saç büyümesine yardımcı olur. Ayrıca soğan suyunun dolaşımı iyileştirdiği düşünülmektedir. Hayvan çalışmaları, keratin büyüme faktörünün ve kütiküllere kan akışının arttığını göstermektedir. Soğan suyunu saçınıza uygulayın ve en az 15 dakika bekletin. Sonra normal şekilde şampuanlayın.
7.Biberiye yağı
Biberiye, insanların saç büyümesine yardım etmek ve saç dökülmesini azaltmak için seçtikleri ilk esansiyel yağlardan biridir. Ayrıca yeni saçların çıkmasını uyarır ve androgenetik alopesi tedavisinde kullanılabilir. Bunu haftada birkaç kez uygulayabilirsiniz. Şampuanınıza ve saç kreminize günlük olarak birkaç damla biberiye yağı ekleyin. Uçucu yağları doğrudan cilt üzerinde kullanmayın. Bunları her zaman bir taşıyıcı yağ veya şampuanla karıştırın.
8. Sardunya yağı
Sardunya yağı saç büyümesine ve dolaşımı artırmaya katkıda bulunur. Şampuanınıza ve saç kreminize birkaç damla da ekleyebilirsiniz. Sardunya yağı saçınızı güçlendirmeye, nemlendirmeye ve onarmaya yardımcı olabilir.
9. Limon
Saç kalitesini ve büyümesini arttırdığı için taze limon suyu veya limon yağı kullanabilirsiniz. limon yağı sağlıklı bir saç derisini korumanıza ve saç büyümesini yardımcı olabilir. Şampuanlamadan 15 dakika önce saç derinize ve saçınıza taze limon suyu sürün.
Saçınızı iyileştirmek istiyorsanız, bir plan yapın ve tutarlı kalın. Tedavilerin gözle görülür sonuçlar vermesinin birkaç ay sürebileceğini unutmayın.Tüm bunları denemeden mutlaka bir Dermatoloji (Cildiye) doktoruna sormalısınız.
