Ayak mantarı sebepleri, belirtileri ve tedavisi

Çoğu insan ayaklarında oluşan mantarlar sebebiyle büyük sıkıntılar çekmektedir. Bu durumu çevresindekilerden saklayarak uzun süreler boyunca bu hastalığı çekerler. Ayaklarda oluşan mantarlar deri yüzeyinde çatlaklara sebep olacağından yürümekte zorluk yaratabilir. Ayrıca bu çatlaklar gün içinde ayakta durduğunuz süre boyunca daha da derinleşerek açık yaralara dönüşür. Ayaklar gibi bütün gün kullanmak zorunda olduğumuz organlarda oluşan yaraların iyileşmesi çok zor olmaktadır.

Ayaklarda mantar oluşumunun bir diğer belirtisi de kaşıntıdır. Özellikle parmak aralarının sürekli kaşınması ve kaşındığı halde bu hissin kaybolmaması sinir bozan bir durum haline dönüşmektedir. İş hayatında ayakkabı içinde kapalı olan ayakların kaşınamaması, yapılan işe konsantrasyonu zorlaştırarak insanları işinden bile edebilir.

Kötü koku da ayak mantarlarının bir diğer etkisidir. Ayakların sürekli yıkanmasına rağmen geçmeyen ayak kokusu, mantarın en büyük habercisidir. Çevrenizde insanların ayak kokunuz yüzünden sizden uzak durmasının üzerinizdeki psikolojik etkisi son derece olumsuzdur. İlerleyen aşamalarda özgüven eksikliği ve insanlardan uzak durmaya kadar gidebilir.

 Ayak mantarı Belirtileri

Ayak mantarını tıpkı bakteri ve virüslerde olduğu gibi gözümüzle göremediğimiz hastalık etkeni olabilen mikroorganizmalardır.

Özellikle havuz, hamam, saun gibi sıcak ve nemli ortamlar, ayakların hava almasına izin vermeyen kapalı ayakkabılar ayak mantarlarının oluşmasını kolaylaştıran durumlardır.

Ayak mantarları genellikle ayanlarımızın 3 ve 4. parmakları arasında, daha az olarak ayak tabanı ve topuk bölgesinde görülür.

Ayak mantarı genel olarak Şiddetli kaşıntı, kızarıklık, kabarıklık, kaşıntı sonucunda kanamalar olabilir. Daha ileri evrede soyulma ve kepeklenme şeklinde kendini görsterir.

Ayak mantarı Tedavisi

İki yemek kaşığı kınayı cam bir kasenin içine koyun. Üzerine birer yemek kaşığı şap ve zeytinyağı ekledikten sonra birbirlerine iyice karışana kadar karıştırın. Hazırladığınız bu karışımı sorunlu bölgelere iyice yedirerek sürdükten sonra bir bezle ayaklarınızı sarın. Dilerseniz kına karışımının dışarı taşmasını önlemek için ayaklarınızı streç film ile sarabilirsiniz. Pamuklu bir çorap giyerek yatın. Sabaha kadar mantarlı bölgeye etki edecek bu karışım sayesinde bir hafta gibi kısa bir sürede ayaklarınızdaki mantardan kurtulacaksınız. Sorunun tekrarlanması halinde yine birer haftalık dönemlerle uygulamaya devam edebilirsiniz.

Mantara karşı etkili kremler lokal olarak kullanılır. Hastalığın ilk evresinde mantar olan bölgedeki nemi almak amacıyla ayakkabı ve parmak aralarına pudra sürülmesi tavsiye edilir.

Ayak mantarını önlemek için yapılması gerekenler:

• Her gün çoraplarınızı değiştiriniz.
• Çoraplarınızı en aşağı 60 derece sıcaklıkta yıkayınız
• Banyodan sonra parmak aralarınızı iyice kuralayınız.
• Ayakkabılarınızı sık sık havalandırınız
• Çoraplarınızın teri çekebilecek, pamuklu türde olmasına dikkat ediniz.
• Havuz, umumi banyo gibi yerlerde mutlaka terlik kullanınız.
• Başkalarının ayakkabı, çorap ve tırnak makaslarını kullanmayınız.

Ayak Mantarı Tedavisinde Alternatif Yöntemler

Ayak mantarından kurtulmanın en doğal ve etkin biçimi kınadır. Kına içinde bulunan doğal özler sayesinde mantar oluşumunu engelleyici bir maddedir. Gece yatmadan önce hazırlayacağınız pratik bir karışımla bir hafta gibi kısa bir sürede mantardan kaynaklanan kaşıntı, çatlak ve kötü kokudan kolayca kurtulabilirsiniz.

Ayak Mantarı İçin Hangi Doktora Gidilir?

Ayak mantarı teşhisi ve tedavisi için dermatoloji (cilt hastalıkları uzmanlığı) bölümüne başvurulmaktadır