Uyurgezerlik nedir? Uyurgezerliğin sebepleri ve tedavisi
Uyurgezerlik, kişinin gecenin bir saatinde yatağından kalması, bilinçsiz bir şekilde dolaşması, giyinmesi, oturması, televizyon izlemesi, yani günlük hayatın işlevlerini geceleyin uykudayken sürdürüyor olmasıdır. Bu durumda kişi uykudadır fakat duyu organları faaliyettedir. Ertesi gün ne olduğunu ne bittiğini hatırlamaz.Kişi şaşkındır, söylenilenlere cevap vermez. Ortalama 15-20 dakika sürmektedir. Bir çoğu tekrar yatağına dönerek uykusuna devam etmektedir. Fakat ertesi gün hiçbir şey hatırlanmamatadır.
uyurgezerlik belirtileri
Uyurgezerlik çok büyük sıklıkla çocukluk döneminde, 5-12 yaş aralarında görülür. En sıkl 12 yaş civarında görülür. Erkek çocuklarda kızlara oranla daha çok görülmektedir.Uyurgezerlik tedavi edilmesi zorunlu olan bir vak’adır. Kişi bilinçsiz şekilde hareket ettiği için her türlü şeyi yapabilecek potansiyeldedir. Kişinin kendine zarar verme durumu olduğu için derhal önlem alınmalıdır. Uykusuzluk,Yorgunluk, stresli yaşam uyurgezerlik sorununa yol açmaktadır.
Uyurgezerlik büyük çoğunlukla psikolojik bir durumdur. Ancak bazı durumlarda fiziksel ve nörolojik durumlarda uyurgezerliğe yol açabilir. Örneğin kan şekeri düzensizlikleri, kafa travmaları, beyne olan fiziksel darbeler, damar sertliği gibi durumlarda ortaya çıkabilir.Özellikle çocukken böyle bir öyküsü olmadığı halde ilerleyen yaşlarda ortaya çıkıyorsa, fisizksel neden araştırılmadır.
Uyurgezerlik kendi kendine geçermi?
Uyurgezerlik ailesel boyutlarıda olan yada hafif fizyolojik bir durumdur. Uygun psikolojik tedaviyle büyük ölçüde giderilebilir. Önemli olan ailelerin bunun farkına varmasıdır. genellikle yetişkinliğe adım atıldığı zamanlarda kendi kendine düzelebilir. Sinir sistemleri geliştikçe uyurgezerlik azalmaktadır.
Uyurgezerlik tedavisi
Uyurgezerlik, tedavisinde öncelikle aile ve kişi bilgilendirilmelidir. Uyku hijyeni sağlanmalıdır. Kişinin yorgunluk, uykusuzluk vb. stresli yaşamının düzeltilmesi, Yada ilaç tedavisi uygulanmaktadır. Uykuya dalarken kahve, içki, sigara tarzı şeyler tüketilmemelidir. Benzer saatlerde uykuya dalın-malıdır. Uyandırabilir dış koşullar kontrol altına alınmalıdır. Eğer bunlardan sonuç alınmaz ize, psikiyatri ilaçlar mevcuttur.
