Burun akıntısı nasıl geçer? Burun akıntısına ne iyi gelir?
Burun akıntısı, burnunuzdan mukusun damlaması veya “akması”dır. Daha düşük dış ortam sıcaklıkları, soğuk algınlığı, grip veya alerjiden kaynaklanabilir.
Soğuk bir virüs, polen veya toz gibi bir alerjen vücudunuza ilk girdiğinde, burnunuzun ve sinüslerinizin (veya yüzünüzün etrafındaki hava dolu ceplerin) astarını tahriş eder ve burnunuz çok fazla berrak mukus üretmeye başlar. Bu mukus bakteri, virüs veya alerjenleri yakalar ve onları burnunuzdan ve sinüslerinizden temizlemeye yardımcı olur.
İki veya üç gün sonra mukus renk değiştirebilir, beyaz veya sarı olabilir. Bazen mukus da yeşilimsi bir renge dönüşebilir. Bütün bunlar normaldir ve bir enfeksiyon olduğu anlamına gelmez.
Burun akıntısı neden olur?
Burun akıntınızın birkaç nedeni olabilir. Olası nedenler şunlardır:
- Alerjiler.
- Soğuk sıcaklıklar.
- Nezle, soğuk algınlığı.
- Grip
- Tatlandırıcı rinit, belirli yiyecekleri yediğinizde burun akıntısına neden olan alerjik olmayan rinit türüdür.
Burun akıntısı COVID-19 belirtisi midir?
Evet: “tıkanıklık veya burun akıntısı.” Diğer yaygın semptomlar şunları içerir:
- Öksürük.
- Nefes darlığı veya nefes almada zorluk.
- Ateş veya titreme.
- Tükenmişlik.
- Baş ağrısı.
- Yeni tat veya koku kaybı.
- Kas veya vücut ağrıları.
- Boğaz ağrısı.
- İshal.
- Mide bulantısı ya da kusma.
Burun akıntısı ile başka hangi semptomlar gelebilir?
Postnazal damlama, çok fazla mukusun bir yan etkisidir. Mukus boğazınızın arkasına indiğinde ve yutulduğunda oluşur, bu da öksürüğe veya boğaz ağrısına neden olabilir.
Soğuk algınlığı veya grip nedeniyle oluşan burun akıntısına yorgunluk, boğaz ağrısı, öksürük, yüzde basınç ve bazen de ateş eşlik edebilir.
Alerjiye bağlı burun akıntısına hapşırma ve kaşıntılı, sulanan gözler eşlik edebilir.
Burun akıntısı boğaz ağrısına neden olabilir mi?
Evet.
Burun akıntısı kulak enfeksiyonuna neden olabilir mi?
Burun dokularınızın iltihabı olan rinit, bazen orta kulak enfeksiyonu gibi komplikasyonlara neden olabilir.
Burun akıntısı bulaşıcı mıdır?
Burun akıntısının kendisi bulaşıcı değildir, ancak genellikle soğuk algınlığı gibi insandan insana geçebilen bir durumun belirtisidir.
Burun Akıntısı Tedavisi
Burun akıntımı nasıl durdurabilirim?
Burun akıntınız muhtemelen kendi kendine duracaktır. Genelde tedavi gerektirmez. Ancak istisnalar vardır.
Burun akıntısını tedavi etmek için ne zaman doktora başvurmalıyım?
Burun akıntısı genellikle kendi kendine geçer. Bununla birlikte, aşağıdaki durumlarda bir sağlık kuruluşu ile iletişime geçilmelidir:
- Semptomlar 10 günden fazla devam eder ve herhangi bir iyileşme olmaz.
- Semptomlar şiddetli veya olağandışıdır.
- Küçük çocuğunuzun burnundaki akıntı sadece bir taraftan geliyor ve yeşil, kanlı veya kötü kokuluysa ve burnuna yabancı bir cisim kaçmış olabileceğine inanmak için başka bir nedeniniz varsa.
Sağlık uzmanınız, burun akıntısının daha ciddi bir durumun belirtisi olmadığından emin olmak için fizik muayene yapacaktır.
Burun akıntımdan nasıl kurtulurum? Hangi ilaçları denemeliyim?
Genellikle kendi kendine iyileşen burun akıntısını tedavi etmek için antibiyotikler gibi reçeteli ilaçlara gerek yoktur. Bazen, reçetesiz satılan bir dekonjestan ilaç yetişkinlere yardımcı olabilir, ancak belirli koşullarınız varsa veya başka ilaçlar alıyorsanız uygun olmayabilir. Hangi reçetesiz satılan ilaçların sizin için uygun olduğunu öğrenmek için mutlaka dotorunuza danışın.
Tipik olarak, burun akıntısı için en iyi tedavi şunları içerir:
- Dinlenmek.
- Bol sıvı, özellikle su için.
- Semptomları hafifletmeye yardımcı olması için tuzlu burun spreyi kullanın. Paket etiketlerinde belirtildiği gibi, dekonjestan burun spreylerinin kullanımını birkaç günden uzun olmayacak şekilde sınırlayın.
- Yatağınızın başucundaki serin sisli nemlendirici, kuru kış havasının kötüleştirdiği tıkanıklıkla mücadele edebilir.
Doktorunuz tarafından tavsiye edilmedikçe, dört yaşın altındaki bir çocuğa reçetesiz satılan soğuk algınlığı ilaçları vermeyin.
Alerjiye bağlı burun akıntısı için hangi tedavi önerilir?
- Polen sayısı yüksek olduğunda, genellikle sabahın erken saatlerinde ve rüzgarlı günlerde içeride kalın.
- Alerji mevsiminde pencereleri kapalı tutun ve mümkün olduğunda klima kullanın.
- Açık havada çalışıyorsanız toz maskesi takın. İçeri girdikten hemen sonra kıyafetlerinizi değiştirin ve duş alın.
- Hayvan kepeğine karşı hassasiyetiniz varsa kedi ve köpeklerle temastan kaçının.
Ayrıca, nazal steroid spreyler ve oral antihistaminikler gibi alerji semptomlarını kontrol etmeye yardımcı olacak birçok güvenli ve etkili reçetesiz ilaç bulunmaktadır. Semptomlar şiddetliyse, doktorunuz reçeteli ilaçlar önerebilir veya tedavi için sizi bir alerji uzmanına yönlendirebilir.
Burun akıntısını tedavi etmek için bazı basit ev ilaçları nelerdir?
Reçetesiz satılan tuzlu su (tuzlu su) damlaları, burnunuzdaki mukusu gevşetmek için burun deliklerinize nazikçe fışkırtılabilir. Sıvı ve mukus daha sonra kauçuk bir şırınga veya ampul ile burnunuzdan emilebilir.
Deneyebileceğiniz diğer yöntemlerı şunlar:
- Uçucu yağlar.
- Sıcak çaylar içmek.
- Yüz buharı.
- Sıcak duş.
- Baharatlı yiyecekler.
Burun akıntısı önlenebilir mi?
Hijyen kurallarına uymak genellikle mikropların yayılmasını durdurmaya yardımcı olabilir. Burun akıntısı, bazı bulaşıcı durumların bir belirtisidir. İşte bu tür mikropların yayılmasını durdurmak için bazı basit ipuçları:
-
- Ellerinizi sık sık yıkayın.
- Burnunuzu sildikten sonra kullandığınız mendilleri atın.
- Soğuk algınlığı veya enfeksiyonu olanlardan uzak durun.
- Sağlıklı beslenin ve bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye yardımcı olmak için düzenli olarak egzersiz yapın.
- Elinize değil, dirseğinizin iç kısmına öksürün ve hapşırın.
- Masalar ve tezgahlar, ortak kullanım bilgisayarlar, oyuncaklar, kapı kolları ve banyo armatürleri gibi ortak yüzeyleri temizleyin ve dezenfekte edin.
