Gebelikte (Hamilelikte) Mide Yanmasının Sebepleri Nedir?
Hamilelikte Mide Yanmasına Ne İyi Gelir?
Hamileyken çoğu kadın mide yanmasından şikayet etmektedir. Peki hamilelikte meydana gelen bu mide yanması neden olur?
Mide Yanması Nedir? Gebelikte Mide Yanmasının Sebebi Nedir?
Geniz yanması hamile kadınlarda sık görülen şikayetler içerisinde yer almaktadır. Mide yanması aslında göğüs kemiği altından başlayan ve genize kadar olan bölümde ki yakıcı hisse denilmektedir. Hamilelik döneminde ise hormonların etkisi ile bu yanmalar gerçekleşmektedir. Hamilelerde mide yanmasında ki diğer bir etken ise progesteron hormonunda ki artıştır.
Gebelikte mide yanmasının yoğun olarak yaşanmasının sebebi ise progesteron hormonunun rahimde bulunan düz kasları gevşetirken aynı zamanda da yemek borusunun kapakçığını gevşeterek yanmaya sebep olmaktadır. Gevşeyen kapakçıktan ise asit yukarı kaçarak yanma hissini yaşatmaktadır.
Gebelikte Mide Yanmasına Ne İyi Gelir?
Gebelikte mide yanması yaşıyorsanız eğer kahve, çay, limon, sirke, turşu, hardal ve asitli içecekler gibi mide yanmasına sebep olabilecek şeyler içilmemelidir. Aynı zamanda yiyecek olarak salam, sosis, sucu gibi şarküteri ürünleri de tüketmemeniz gereklidir. Kızartmalı, baharatlı, aşırı yağlı yiyeceklerde zararlıdır.
Hamile bayanlar yatmadan önce özellikle aşırı miktarda yemek yememeli zaten normalde de zararlıdır. Az ve sık yemek yemeli ve bol su içmelisiniz. Hamilelikte mide yanması için soğuk süt içerek de midede ki yanmayı azaltabilirsiniz. Sakız çiğnemekte fayda sağlayacaktır.
Gebelikte Antiasit Kullanımı
Hekimler ise gebelikte antiasit kullanımı güvenli bir şekilde doktor kontrolünde alınabileceğini belirtiyor. İçeriğinde bulunan kalsiyum ile midede ki asitleri nötr hale getirip aynı zamanda da annenin kalsiyum ihtiyacını da karşılamaktadır. Fakat antiasit kullanımında dikkat edilmesi gereken alınan demir hapları ile arasında 2 saat bulunmasıdır.
